Nguyên nhân nào gây ra tình trạng ợ hơi khó thở

Ợ hơi xảy ra khi lượng khí trong đường tiêu hóa dâng cao. Hơi trong dạ dày tăng lên vì rối loạn tiêu hóa hoặc ăn đồ ăn chứa nhiều không khí, uống nước có ga,…Dạ dày bị căng tức do chứa đầy khí khiến cho khí phải tìm cách thoát ra ngoài. Lượng khí đi lên từ thực quản và thoát ra miệng thành tiếng gọi là ợ hơi. Tình trạng đầy hơi trong dạ dày cũng làm cho cơ hoành bị chèn ép. Hệ quả là cùng với cảm giác đầy bụng thì cơ thể còn cảm thấy khó thở. Do đó, xuất hiện chứng ợ hơi kèm khó thở. Thông thường, hiện tượng này hay xảy ra khi ăn quá no, ăn nhiều dẫn tới sinh hơi trong dạ dày. Vậy có những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng trên? Hãy tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây cùng Bắc Hà Curcumin.

I. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ợ hơi khó thở

  • Tình trạng mất cân đối trong thực đơn ăn uống: Tình trạng bị ợ hơi khó thở có thể diễn ra nếu bạn ăn quá nhiều thức ăn giàu chất xơ và chứa tinh bột. Các thực phẩm này khiến hệ tiêu hóa không thể lên men đủ để tiêu hóa thức ăn sinh ra khí.
  • Các thực phẩm khó tiêu khác như đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị cũng gây ra tình trạng khó tiêu, ợ hơi.
  • Các loại đồ uống như rượu bia, đồ uống có ga, nước ngọt: Chứa chất gây kích thích dạ dày và gây ra phản xạ co thắt lỗ thực quản dưới dẫn tới ợ hơi.
  • Thói quen ăn uống: ăn quá nhanh, nhai không kỹ, vừa ăn vừa nói,…khiến cho dạ dày khó tiêu hóa thức ăn gây khó tiêu, chướng bụng dẫn tới ợ hơi khó thở buồn nôn.

Ngoài do thói quen ăn uống, các bệnh lý dạ dày có thể gây ợ hơi kèm khó thở là:

  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: 

Đây là bệnh phổ biến nhất gây ợ hơi khó thở. Có tới 70% người bệnh trào ngược dạ dày gặp phải hiện tượng ợ hơi.

Trào ngược dạ dày thực quản là quá trình mà axit từ dạ dày bị trào ngược lên thực quản và khoang miệng. Miệng phải tiết nhiều nước bọt hơn để trung hòa lượng axit trong khoang miệng khiến dạ dày nuốt phải nhiều không khí hơn.

Ợ hơi bệnh gì? Những triệu chứng đi kèm và cách khắc phục

(Ảnh minh hoạ)

Tình trạng này khiến cho dạ dày chứa nhiều khí và gây ra hiện tượng ợ hơi. Khi bị ợ hơi khó thở do trào ngược dạ dày, các triệu chứng có thể kèm theo bao gồm ợ hơi đau dạ dày, nóng rát cổ họng, bụng căng trướng, ợ chua đầy bụng khó thở,…

  • Viêm thực quản

Thực quản bị viêm cũng có thể gây ra các triệu chứng như ợ hơi khó thở buồn nôn, đau tức ngực…

  • Hội chứng ruột kích thích

Rối loạn chức năng ở ruột già gây ra hội chứng ruột kích thích. Bệnh này khiến cơ thể bị ợ hơi kèm các triệu chứng khác như táo bón, đau bụng, khó tiêu,…

  • Viêm loét dạ dày

Bệnh viêm loét dạ dày khiến hoạt động tiêu hóa của cơ thể bị rối loạn. Thức ăn lâu không được tiêu hóa sinh khí dẫn tới tình trạng chướng bụng, đầy hơi gây ra ợ hơi.

II. Cách giảm ợ hơi khó thở

Để có thể giảm tình trạng ợ hơi khó thở, các bạn có thể thực hiện những phương pháp sau đây:

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, sinh hoạt lành mạnh: Bạn nên xây dựng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm tốt cho dạ dày.
  • Hạn chế, tránh sử dụng các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày và làm gia tăng hiện tượng ợ hơi. Bạn cũng nên vận động cơ thể thường xuyên để hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, tránh các bệnh lý dạ dày.
  • Điều chỉnh thói quen ăn uống: Bạn nên tập các thói quen ăn uống khoa học và lành mạnh như: ăn chậm, nhai kỹ, không vừa ăn vừa nói chuyện, ăn đúng giờ, đúng bữa. Các thói quen tốt sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và giúp dạ dày tránh được các bệnh lý nguy hiểm.
  • Tránh căng thẳng, áp lực: Stress có thể gây ra tình trạng đau dạ dày, mất ngủ, chán ăn ảnh hưởng tới hoạt động tiêu hóa của dạ dày. Do đó, để giảm ợ hơi và khó thở, bạn nên giữ tinh thần được thư giãn và thoải mái, hạn chế áp lực.
  • Điều trị các bệnh lý gây ợ hơi kèm khó thở: Nhiều trường hợp ợ hơi gây khó thở bởi các bệnh lý về dạ dày như viêm thực quản, viêm loét dạ dày,…Do đó, bạn cần điều trị các bệnh lý này để giúp cải thiện tình trạng ợ hơi khó thở.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng thêm các sản phẩm có chức năng hỗ trợ điều trị bệnh ợ hơi khó thở. Được nghiên cứu và phát triển trên dây chuyền sản xuất tiên tiến đạt chuẩn GMP của bộ y tế – iso 22000, Vicumax Nano Curcumin của Bắc Hà Curcumin đang là sản phẩm hot nhất trên thị trường khi được đông đảo khách hàng tin tưởng và sử dụng rộng rãi. 

Bắc Hà Cumin là một trong những đơn vị đi đầu trong việc nghiên cứu công nghệ Nano cho cây nông sản đặc biệt là cây nghệ với dây chuyền công nghệ sản xuất Nano curcumin từ củ nghệ trên quy mô công nghiệp đạt chất lượng cao nhất (95-98%) đạt hiệu ứng tốt và được các nhà khoa học đánh giá bước đột phá của nhà máy, tạo ra giá trị rất cao cho cây nghệ và tạo chuỗi giá trị sản phẩm công nghệ cao cho cây nghệ.

Khoa học đã chứng minh Nano Curcumin có khả năng chống oxy hóa mạnh, khả năng tiêu diệt các gốc tự do và mầm mống gây bệnh. Trong đó không thể không kể đến những công dụng vượt trội của Nano Curcumin đối với người bị đau dạ dày lâu năm:

  • Tiêu diệt vi khuẩn HP, chống oxy hóa mạnh
  • Phục hồi nhanh và tái tạo niêm mạc dạ dày, tá tràng bị tổn thương
  • Giúp hỗ trợ đẩy lùi và phòng ngừa viêm loét dạ dày tái phát.
  • Giảm đầy hơi, ợ hơi khó thở, chướng bụng hiệu quả

Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm tại ĐÂY!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Ảnh
  • Mã sản phẩm
  • Đánh giá
  • Giá
  • Tình trạng
  • Khả năng
  • Thêm vào giỏ
  • Mô tả
  • Content
  • Trọng lượng
  • Kích thước
  • Additional information
  • Thuộc tính
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
So sánh
Gọi ngay